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Avvertenze sulla pratica del TRE in gravidanza

Ci sono controindicazioni sull'utilizzo del metodo TRE nel periodo di gestazione o avvertenze generali in gravidanza? Non ci sono evidenze scientifiche che il tremore possa mettere a rischio la gravidanza o arrecare danni al feto, ma non sussistono neppure prove che...

Mal di schiena e metodo TRE

Spesso le persone che si rivolgono al metodo TRE lo fanno in seguito a problemi di tensioni croniche alla schiena. A tale proposito è interessante notare come le ultime ricerche in questo campo tendano a sottolineare come i problemi di mal di schiena non siano sempre...

Tensione fisica e metodo TRE

Gli esercizi di Berceli per alleviare la tensione psicofisica Di David Berceli La tensione fisica è una sensazione ben nota a tutti. Essa è spesso il prodotto di difficili esperienze a livello psicologico e/o fisico. Lo stress, l’ansia ed i loro conseguenti gradi di...

Stress vs. resilienza: capacità di sopravvivenza dopo la risposta di “freeze”

Nel 1974, Ginsberg condusse degli esperimenti sui pulcini. Immobilizzandoli brevemente, induceva nell’animale uno stato di shock o ‘freeze’. Successivamente permetteva ad alcuni pulcini di recuperare spontaneamente, mentre in altri interrompeva bruscamente lo stato di shock. Un terzo gruppo di pulcini non immobilizzati serviva come controllo. Testava poi la loro resistenza fisica nel nuoto.

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