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Il TRE al tempo del distanziamento interpersonale

Il TRE al tempo del distanziamento interpersonale

Informazioni generali

L’uso della mascherina e il distanziamento sociale che cosa ci lasciano? Pensavamo di essere al sicuro nelle nostre case, nelle nostre città e all’improvviso l’imprevedibile ha buttato all’aria il nostro senso di sicurezza e di certezze. Abbiamo dovuto modificare le...
Posso apprendere a praticare il metodo TRE senza l’aiuto di un operatore?

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Articoli in evidenza, Informazioni generali

L’importanza di una autoterapia assistita Nonostante il metodo TRE sia stato inizialmente concepito come tecnica di autoterapia applicabile individualmente e in gruppo specialmente su larga scala, l’esperienza negli anni ha rimarcato l’importanza...
Rare reazioni avverse alla auto-somministrazione del programma di esercizi TRE

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Informazioni generali, Percorso formativo

Esercizi di tremore per gestire ansia e stress: alcune avvertenze Sebbene sia dimostrato che il programma di esercizi TRE è sicuro come metodo auto-somministrato per ridurre la tensione fisica e mentale, si consiglia alle persone con problemi fisici o psicologici...
Avvertenze sulla pratica del TRE in gravidanza

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Informazioni generali

Ci sono controindicazioni sull’utilizzo del metodo TRE nel periodo di gestazione o avvertenze generali in gravidanza? Non ci sono evidenze scientifiche che il tremore possa mettere a rischio la gravidanza o arrecare danni al feto, ma non sussistono neppure prove...

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